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Analyse Transactionnelle


 

« Dans tout crapaud sommeille un prince. Il n’est pas nécessaire de tuer le crapaud, il suffit de réveiller le prince. »

Cette phrase du Dr Eric Berne, créateur de la méthode, résume l’esprit résolument positif et pratique de l’Analyse Transactionnelle. L’Analyse transactionnelle est une méthode simple et efficace pour mieux percevoir les différentes facettes d’une personnalité et avoir plus de recul sur les échanges humains.

L’Analyse Transactionnelle propose d’explorer :

Les états du moi : Etude des différentes parties d’une personnalité et de leurs fonctions.

Les transactions : Analyse des échanges humains.

Les jeux : Analyse des relations répétitives qui aboutissent à des sentiments négatifs.

Les scénarios : Analyse du schéma global de vie, construit et renforcé depuis la petite enfance et qui détermine nos façons d’être et de faire actuelles.

  • Initiation à l’Analyse Transactionnelle


    Objectifs de la formation :

    - Percevoir les différentes facettes d’une personnalité.
    - En comprendre le fonctionnement pour l’optimiser.
    - Connaître et gérer les enjeux cachés d’une communication.
    - Sortir des systèmes relationnels limitants.
    - Savoir instaurer la collaboration.

    Programme :

    - Historique
    - Etats du moi
    - Analyse structurale
    - Analyse fonctionnelle
    - PAE en situation d’encadrement
    - Pathologie des états du moi
    - Les contaminations
    - Les exclusions
    - L’egogramme
    - Les transactions
    - Transactions simples
    - Transactions complexes
    - La symbiose
    - Définition
    - Installation de la symbiose
    - Entretien de la symbiose
    - Sortir de la symbiose
    - Les signes de reconnaissances
    - La gestion des signes de reconnaissance
    - Les positions de vie
    - La structuration du temps.

    Durée de la formation : 3 jours (18 heures)



  • Perfectionnement à l’Analyse Transactionnelle


    Objectifs de la formation :

    Approfondir sa connaissance de l’A. T.

    Comprendre et gérer ses émotions

    Eviter les échanges négatifs piégeants

    Prendre conscience de ses limitations

    Se donner le droit et les moyens de réussir sa vie

    Programme :

    Les émotions de base

    Les sentiments parasites

    Le racket

    La collection de timbres

    Les émotions adaptées

    Les jeux psychologiques

    Le triangle dramatique

    Analyse des jeux

    Les comportements générateurs de jeux

    Répertoire des jeux

    Sortir du triangle dramatique

    Sortir des jeux

    Le scénario

    Injonctions et permissions

    Directives ou prescriptions

    Classification des scénarios

    Analyse du scénario

    Le mini-scénario

    Durée de la formation : 3 journées (18 heures)




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