Apprivoiser sa sur efficience

 La sur efficience s’accompagne trop souvent d’angoisses, de perfectionnisme, d’idéalisme, de sentiment d’imposture et de sur adaptation aux autres. Pourtant, quand on se libère du faux self et surtout de ce tyran intérieur qui ne laisse aucun répit, la pensée complexe offre de nombreux avantages (hypersensibilité, créativité, efficacité, joie de vivre, authenticité, humour…)

Ce stage vous permettra de réhabiliter votre vrai moi, d’instaurer un dialogue interne positif et constructif pour faire de votre hypersensibilité un atout et de vos valeurs une force intérieure.

Être heureux avec un cerveau bouillonnant ? C’est tout-à-fait possible !

• Libérer sa vraie personnalité des contraintes de la sur adaptation,
• Avoir une démarche de motivation et de croissance personnelle bienveillante et constructive,
• Savoir prendre du recul, relativiser et gérer son émotivité,
• S’appuyer sur les atouts du cerveau complexe et de la pensée atypique.

Jour 1

• Du faux-self au vrai moi : retrouver son authenticité
• Quitter le couloir d’angoisse et ouvrir les trois portes du cachot.
• Rendre son dialogue interne positif et constructif : Mise à la retraite du tyran intérieur et embauche d’un coach intérieur positif

Jour 2

• Trucs et astuces pour gérer son hypersensibilité
• Revisiter, renforcer et assouplir son système de valeur : Injustice, altruisme, perfectionnisme, idéalisme, rapport à l’argent…

Christel Petitcollin, est l'auteur du best seller Je pense trop.

Ex-normalienne et enseignante, elle est formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivain. Passionnée de relations humaines, elle s’est spécialisée dans la compréhension des manipulateurs puis dans celle de la sur efficience mentale.