Comprendre et gérer ses émotions

Stage en webinaire

Samedi 15 octobre 2022 de 9h à 12h

Pour la plupart des gens, gérer ses émotions veut dire arriver enfin à les contrôler et surtout ne plus les ressentir ! Mais c’est justement lorsqu’on réprime et qu’on nie ses émotions qu’elles deviennent douloureuses et qu’elles ont un impact négatif sur nos vies. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Cette demi-journée de formation vous apprendra à utiliser de façon positive votre ressenti et à faire de vos émotions de puissantes alliées pour piloter votre vie.

 

L'intervenante


Christel Petitcollin est écrivain, conférencière, conseil et formatrice en communication et développement personnel. Formée à la PNL, à l’Analyse Transactionnelle et à l’hypnose éricksonnienne et passionnée de relations humaines, elle est l’auteur de nombreux best-sellers internationaux. En 30 ans d’exercice, elle est devenue une spécialiste de la sur efficience mentale et des mécanismes de la manipulation mentale sous toutes ses formes relationnelles.

Objectifs et programme du stage


  • Connaître les émotions et leurs fonctions.
  • Comprendre le mécanisme des émotions pulsionnelles.
  • Entendre et gérer ses propres émotions.
  • Déceler et gérer les situations de racket émotionnel.

 

Méthodes pédagogiques


Elles reposent essentiellement, après explication théorique et démonstration, sur la mise en pratique des outils enseignés par des exercices, jeux de rôles et mises en situation. Illustré de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, relié au vécu des participants, l'enseignement de Christel Petitcollin est très concret, ludique et accessible à tous.

 

Moyens pédagogiques


  • Powerpoint en webinaire
  • Document pédagogique individuel en PDF

Déroulement du stage


  • Les stages se déroulent en petits groupes. Afin de favoriser les échanges, ils ne sont pas enregistrés et ne sont pas proposés en replay.
  • Les inscriptions sont clôturées le jeudi précédant le webinaire, mais les stages sont souvent complets avant la date de clôture. Ne tardez pas à vous inscrire et vérifiez que votre paiement Paypal ait été enregistré.
  • Veillez à ce que le nom figurant sur l'inscription soit identique à celui du paiement.
  • Pour toutes les personnes inscrites, le lien Zoom pour rejoindre le webinaire vous parviendra par e-mail dans la semaine du stage.

Inscription au webinaire


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  •  Tarif : 75 € TTC
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