#20 - Aimer enfin son corps
Le grain à moudre · 16 juin 2022
Dans notre monde occidental, la tête et le corps sont depuis des siècles traités comme deux entités séparées et distinctes. Les principes religieux qui imprègnent nos cultures ont valorisé la tête, l’esprit, le spirituel comme étant des principes “purs” au détriment de la chair, du corporel, du physique considérés comme animés de bas instincts primaires, vulgaires, voire diaboliques. Mais le contrôle absolu du corps tel que le demandait la religion autrefois ne pouvait se...
#19 - Comment transcender l'envie et la jalousie
Le grain à moudre · 18 mai 2022
Nous avons tous au moins un jour expérimenté la cruelle morsure de l’envie. Cela arrive souvent brutalement. Justement, ce jour-là, nous allions plutôt bien. Nos pensées étaient neutres voire positives et nous étions somme toute assez contents de nous-mêmes. C’est alors que notre chemin a croisé celui d’une personne dont le parcours symbolise LA réussite, telle que nous l’imaginons dans les rêves les plus intimes. Amour, gloire, richesse ou beauté se sont incarnés sous nos...

Le grain à moudre · 21 avril 2022
Avec le printemps, revient chaque année la merveilleuse période de révisions intensives pour nos étudiants. Stressés, angoissés, fatigués, nos jeunes auraient besoin de tout le soutien de leurs proches, mais c’est sans compter sur la maladresse et les contradictions parentales. Essayez donc de réviser efficacement avec un parent angoissé à vos côtés ! Alors, que faire ?
Le grain à moudre · 18 mars 2022
Depuis que la psychologie s’est vulgarisée, certains termes "psy" sont entrés dans le langage courant et se sont banalisés au point que nous les prononçons souvent sans en connaître le sens réel : pervers, hystérique, névrosé, "schizo"… Loin devant tous ces termes, "traumatiser" s’utilise aujourd’hui à toutes les sauces. Mais c’est quoi exactement un traumatisme ?

Le grain à moudre · 24 février 2022
En théorie, tous les systèmes éducatifs le prônent : il faut développer la créativité des enfants. Mais dans la pratique, cela est rarement suivi d’effet. Dès le CP, à l’école, l’espace de créativité se restreint progressivement au profit des apprentissages scolaires imposés par les programmes officiels qui privilégient le conformisme. De leur côté, les parents ne trouvent pas souvent le temps d’organiser une séance de peinture ou de pâte à sel. Alors la télé prend...
Le grain à moudre · 14 janvier 2022
C’est de la rencontre de deux personnes qui s’aiment et de leur décision commune de vivre ensemble, puis d’avoir des enfants que naît une nouvelle cellule familiale. Au cours des années, cette famille toute neuve va grandir, évoluer et traverser des crises qui mettront périodiquement en péril sa cohésion. Le divorce, les brouilles familiales, les difficultés avec l’un des membres sont les principaux écueils qui la guettent. Pour la plupart des gens, la famille est une valeur...

Le grain à moudre · 20 décembre 2021
A regarder les magazines, les publicités ou pire : les téléfilms de Noël, la période des fêtes est un moment féerique où tout le monde est béat. On nous présente à chaque fois une famille caricaturale : un papa, une maman, deux ou trois enfants, deux grands-parents modèles et le chien. Et tout ce petit monde se regarde avec un sourire émerveillé autour d’un sapin illuminé. Pourtant, bien que le récit collectif nous en fasse ce descriptif idyllique, la période des fêtes de...
Le grain à moudre · 15 novembre 2021
Quelle étrange idée de proposer aux amoureux d’apprendre à se disputer ! Le paradoxe n’est qu’apparent. En effet, les conflits sont une composante naturelle de la vie en général et de la vie de couple en particulier. Ils sont indispensables pour faire respecter l’individualité et l’espace personnel de chacun, donc pour maintenir l’équilibre des pouvoirs dans la relation. Et c’est dès le départ qu’il faut prendre la bonne habitude de rendre ces inévitables disputes...

Le grain à moudre · 08 septembre 2021
En écoutant parler les gens, on se rend compte que si certaines causes les touchent ou les révoltent, les inégalités dans leur ensemble leur semblent naturelles et acceptables. Bien que le sexisme, le racisme, l’intolérance soient dénoncés régulièrement, bien que nous nous en défendions, nous avons tous nos a priori personnels sur les différences hommes - femmes, blancs - noirs, pauvres - riches, patrons - ouvriers, pays occidentaux – quart-monde, voire personnes vaccinées ou...
Le grain à moudre · 07 juin 2021
Dans la vie, on peut choisir d’être le pilote ou le passager de sa propre existence. Ecoutez la façon dont les gens parlent d’une même situation. Par exemple, travaillant depuis plusieurs années dans une entreprise, vous trouvez votre emploi mal rémunéré, vos compétences peu reconnues et sous exploitées. Vos demandes d’augmentation n’ont pas abouti et vous venez d’apprendre que vous êtes moins bien payé qu’un de vos collègues moins qualifié. Qu’allez vous faire ?...

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